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セルフ・コントロール(Self Control)

セルフ・コントロールは自らの行動を意図的に調整することをいう。
具体的には、自分の設定した基準により自分で自分の行動を観察し、評価し、報酬や罰を与えることによって、自分のある行動や思考などの生じる頻度を増減させることである。
2007年03月26日(月)  No.9 (カウンセリング用語集)
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セルフ・エフィカシィ(Self Efficacy)

自己効力感と訳す。自分が、ある具体的な状況において、適切な行動を成功裡に遂行できるという予測及び確信。

バンデュラが提唱した概念である。彼は自己効力感を高められるか否かで心理療法の効果のほどが決まるとした。そして自己効力感を高める要因として成功体験、他社の成功体験の観察、生理的要因を挙げている。
2007年03月26日(月)  No.8 (カウンセリング用語集)
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フォーカシング(Focusing)

焦点付けと訳す。マイクロカウンセリングの焦点合わせ(focusing)と意味が異なる。

フォーカシングはジェンドリン(E.T.Gendlin)のそれである。
私たちの心の中には、からだで感じてはいるが、漠然として言葉に表現するには至らないさまざまな感情がある。

そして、あたかも川の流れのようにある時は激しく、ある時には穏やかに間断なく流れ続けている。

しかも、この内面の流れは誰一人として同じでは..
2007年01月24日(水)  No.7 (カウンセリング用語集)
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ラポール

カウンセリングに不可欠なリレーションは、ポジティブなものとネガティブなものがあるが、ラポールとは前者のことである。

即ち、カウンセリングが防衛を緩和し、カウンセラーへの信頼感と好感が持て、一方、カウンセラーも自己開示ができ、共感性や受容性を持つことができるという相互のパーソナリティへの信頼関係のことである。

カウンセリングで出会った者同士の相性が、合うか合わないかによっても、信頼関係に..
2007年01月24日(水)  No.6 (カウンセリング用語集)
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パラダイム(Paradigm)

もとは範例、模範といった意味である。

ヤコブソン(R.Jakobson)などの構造主義的言語における使用を科学史家クーン(T.S.Kuhn)による使用によって広く使われる扱いになった。

言語学においては、文中のある語に置き換えうる類似の語の系列をいう。語の並び方を指すシンタックス(統辞法)の対概念である。

科学史では、コペルニクス(N.Copernicus)の地動説やアインシュタイン(A.Einstein)の相対性原理..
2006年11月08日(水)  No.5 (カウンセリング用語集)
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アイデンティティ(identity)

同一性と訳されている。エリクソン(E.H.Erikson)によって発達心理学的概念として提出され、青年期における心理的な葛藤の中核として、アイデンティティの危機が論じられた。

アイデンティティとは、「自分が自分である」という明確な意識を維持している状態を指している。

アイデンティティは二つの面から定義されている。

1.自己の一貫性
幼児期から今日までの自分の来歴を受け入れ、自己意識が一貫して..
2006年10月31日(火)  No.4 (カウンセリング用語集)
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アセスメント(assessment)

 公害問題で聞いている環境アセスメントという言葉は馴染み深いが、本来は査定、評価の意味である。最近では、心理臨床の現場で「診断」に代わってこの言葉がよく用いられている。

 即ち、問題の原因を明らかにし、援助、指導の方法を決定する際に必要な来談者や周囲の客観的理解を得るための一連の過程をさす。その背景には、診断に疾患部類のイメージがあり、必ずしも心理臨床の目的や対象とはなじまず、それから独立と..
2006年10月17日(火)  No.3 (カウンセリング用語集)
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アサーション(自己主張訓練:assertion training)

アサーション(assertion training)

対人不安や恐怖があり、自己否定的な認知のため自己表現が出来ない人や、逆に自己主張が強すぎて相手を押さえ込んでしまうような言動をする人に、自分もも相手も大切にする自己表現、対人関係のもち方を訓練する技法のこと。

この訓練は、最初行動療法の一環として神経症者に自己の感情を表現する方法を教えるという形で始められたが、1970年代に入り、アメリカにおける人種差別..
2006年09月11日(月)  No.2 (カウンセリング用語集)
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